פציעות ספורט

פציעות ספורט מחולקות לשני סוגים

פציעות שימוש יתר או עומס יתר - פציעות המופיעות ברקמות שונות בגוף כמו: עצם, שריר, גיד ורצועה שאינה מופיע בעקבות טראומה פתאומית ומובילה לדלקות, כאבים לאורך זמן וירידה ביכולת הביצועים. תהליך השיקום יכלול בניית סרגל מאמצים למטופל ולבנות את יכולת הרקמות לעמוד בעומסים על די תרגול נכון ומדויק לענף הספורט המדובר.

פציעות טראומטיות - קרעים, שברים של כל הרקמות הנ"ל. בעקבות זאת השיקום יכול להיות ארוך יותר ומשלב לפעמים ניתוח או מנוחה ארוכה. השיקום משלב חזרה לשגרת חיים רגילה ולאחר מכן תחילת בניית אימונים וחיזוקים המותאמים לענף הספורט.

טיפול הפיזיותרפיה האורתופדית מחולק למספר תחומים שמטרתם אחת - להחזיר את המטופל/ת בצורה המקסימלית לשגרת החיים שהייתה לפני הפציעה.

הטיפול יכול לכולל שיטות מנואליות כגון: עיסוי רקמות, הנעה פסיבית להגדלת טווחי תנועה, מוביליזציות ותנועות אקססוריות ועוד. בנוסף יבוצעו טכניקות להורדת כאב, ובמידת הנדרש להורדת נפיחות, שימוש באלקטרותרפיה (טיפול בעזרת חשמל) ותרגול אקטיבי ייעודי לצרכים הספציפיים של המטופל.

יחד עם הפיזיותרפיסט תציבו מטרות תפקודיות שאליהן חשוב לכם להגיע במהלך ובסוף תהליך השיקום שלכם, והמטפל שלכם יקח אתכם כל הדרך יד ביד אל אותן מטרות חשובות.

המערכת הוסטיבולרית היא אחת ממספר של מערכות שאחראיות על שיווי המשקל של הגוף ונמצאת באזור האוזן הפנימית. תפקידה קליטה והעברת מידע למוח בנוגע למנח הגוף ותנועותיו, שמירה על שיווי משקל ועל ייצוב הגוף כנגד כוח הכבידה ועיבוד ואינטגרציה של המידע שמגיע לאוזן הפנימית עם המידע שמגיע מחושים אחרים.

פגיעה במערכת זו יכולה להשפיע משמעותית על שיווי המשקל, עד רמה שמקשה מאד על היכולת לעמוד, ללכת ולתפקד במהלך היום יום.

ישנם מספר סיבות לפגיעה במערכת, אך הנפוצה ביותר היא BPPV או בשמה היותר מוכר "ורטיגו". מדובר בסחרחורת היוצרת תחושה של סיבוב וחוסר שיווי משקל אשר מגיע בהתקפים בעקבות שינוי תנוחה כמו מעבר משכיבה לישיבה או מישיבה לעמידה.

טיפול הפיזיותרפיה הוסטיבולרית מאד יעיל וקצר עבור ורטיגו, ולרוב לאחר מספר מועט של טיפולים הבעיה נפתרת וניתן לחזור לשגרת החיים הרגילה, בלי לסבול מסחרחורות.

לפי הערכות 10-20% מהאוכלוסייה מדווחים על כך שסבלו מכאב כרוני לפחות פעם אחת בחייהם. כאב כרוני הוא מקור לסבל ולמוגבלות תפקודית אשר מקשה על ההתנהלות היום-יומית.

הגורמים המנבאים התפתחות של כאב כרוני בעקבות אפיזודה חריפה של כאב אינם קשורים לגורמים 'ביולוגיים' כלשהם כמו ממצאים בבדיקה גופנית או שינוי בצילום רנטגן, אלא למה שמכונה 'משתנים פסיכו-סוציאליים' כגון מצב רוח, מתח והמצב הנפשי בו מתרחשת אפיזודת הכאב.

הפיזיותרפיסטים שלנו מתמחים בטיפול בתסמונות כאב כרוני כמו פיברומיאלגיה ו-CRPS, ומשתמשים במתודות של ניהול וחינוך כאב, אשר הוכחו במחקרים כיעילות לעזרה במצבים שכאלו.

באלקטרותרפיה משתמשים בזרמים חשמליים כדי לעורר עצבים ולהפעיל שרירים דרך מדבקות מוליכות שמודבקות על העור.

מכיוון שמדובר בשיטת טיפול לא פולשנית, היא אינה כואבת. אנשים מרגישים רגועים ונינוחים, ולרוב ניתנת להם האפשרות לשלוט בעוצמת הטיפול בצורה עצמאית לחלוטין. למעשה במהלך הטיפול תוכלו להרגיש רטט או עקצוץ קטן בגוף באזור שעליו נמצאות המדבקות, או לידו.

טיפול מסוג זה יכול לעזור בהורדת כאב ונפיחות, ע"י שימוש בזרם שנקרא TENS, שמרגיש כמו נימול בעור ולרוב אינו גורם לפעילות שרירית.

ישנם איסורים לשימוש בטיפול עם חשמל, כמו נשים בהריון או אנשים בעלי קוצב לב, ולכן יש להיוועץ עם פיזיותרפיסט מהצוות לפני שימוש במכשיר.